jablczan kreatyny

[...] 536,1 kcal B 161,1 g (25,4%), W 225,9 g (35,6%), T 109,8 g (39,0%) Aktywnosc: Wolny spacer 5km Suple: Kreatyna, BetaAlanina Regeneracja: drzemka 45min Skonczyl sie jablczan kreatyny i dam pozostalosci mono. Wiem, ze moge nabrac troche wody przy tym, ale troche juz lezy otwarta i nie chce jej marnowac. Zmieniony przez - kris4real w dniu [...]

Stało się! Świeżo rozpakowałem paczkę i myślę, że oficjalnie mogę powiedzieć -udało mi się podjąć współpracę z Firmą FIRE SNAKE, prowadzoną przez bardzo fajną ekipę, która stawia na jakość-co jest dla mnie bardzo ważne . Spełniło się jedno z moich marzeń- za co bardzo dziękuję. JESTEM PRZE SZCZĘŚLIWY! W paczce dostałem 5 produktów: [...]

Kreatyna jest bezpieczna co zostało udowodnione badaniami. Produkt kupisz w kazdym sklepie z odżywkami. Dawkowanie wynosi 5g (najlepiej rano, na czczo) w dni nietreningowe i 2x5g w dni treningowe (1x rano na czczo, 1x zaraz po treningu). Przy odpowiedniej diecie nie ma obaw o retencję wody ale jesli się tego obawiasz to jabłczan kreatyny ma [...]

która opcja lepsza po treningu-cel masa? 1) 50g Vitargo + 20g EAA 2) 50g Vitargo + 30g izolatu. w czasie treningu popijam bcaa Na poziomie amatora jedno i drugie się sprawdzi równie dobrze. witam zamiast cell pumpa jaki taki suplemencik(kreatyna + dodatki)byście mogli polecić??? Bo CP trochę jednak kosztuje w sklepie SFD jak z reszta i inne. Jak [...]

Witam, mam takie pytanie czy można stosować jabłczan kreatyny z TRECA CM3 do tego gainer jakiś i witaminy Vita-Min Multiple SPORT 60k OLIMP i ewentualnie jakiś magnez typu TriMag B6 ?? bo te witaminy w sumie dostałem i nie wiem czy mogę to wszystko brać na raz na cykl ?? Z góry dzięki za odpowiedź :-)

Witam, mam takie pytanie czy można stosować jabłczan kreatyny z TRECA CM3 do tego gainer jakiś i witaminy Vita-Min Multiple SPORT 60k OLIMP i ewentualnie jakiś magnez typu TriMag B6 ?? bo te witaminy w sumie dostałem i nie wiem czy mogę to wszystko brać na raz na cykl ?? Z góry dzięki za odpowiedź :-) Możesz, chyba że spożywasz odpowiednią ilość z [...]

Mam 4 treningi boksu i dwa siłowni w tygodniu, wtedy jabłczan kreatyny daje 5g na czczo i 5 po treningu a tylko jeden dzień wolny to brać tylko 5g n czczo czy może 10g?

właśnie kupiłem moją pierwszą kreatynę jest jabłczan kreatyny cm3 biore go w NDT 4 tabletki w ciagu dnia a W DT tak jak dzisiaj 4 rano i 4 po treningu i właśnie dzisiaj wziąłem po treningu nie upłyneła godzin a zrobiłęm sobie kawe i tak stoi tutaj prawie zimna i się zastanawiam czy mogę pić kawę na takim cyklu dodam że mam 19 lat 70 kg wagi 178 [...]

Hard nigdy nie bralem zma dluzej jak 1,5mies wiec nie wiem. Paula ok. Bobek jesli chcesz spalic fat to bierz carbo tylko po treningu. Dorzuc termogenik oraz bialko. Jesli amino to bcaa. Chlopaki z bjj chwala sobie dzialanie glutaminy w tej dyscyplinie. Dieta wiadomo. Cyklicznie wrzuc jabłczan kreatyny lub inną jej odmiane która nie ciągnie wody.

[...] i 1 tabletka aspargin Po obiedzie witaminy z olimpu multipak sport Wieczorem po posilku 1 tabletka glukozaminy i 1 talbekta aspargin Jacek napisales ze moglbym brac jablczan kreatyny - moje pytanie: myslisz ze to bylo by dobre jak na pierwszy raz?? Czy podajac te wszystkie suplementy uwzgledniales to ze mam jeszcze nie skonczone 16 lat?? [...]

Witam! zakupiłem Massacre 2 puszki po 1350. Dokupiłem do tego 2x jabłczan kreatyny. teraz moje pytanie. JAK DAWKOWAĆ? ważę 76kg i wzrost 176cm. pzodrawiam :P

witam, posiadam następujące suplementy TREC JABŁCZAN KREATYNY 1250mg,OLIMP CARBO, OLIMP TAURYNA MEGA CAPS, TREC ANABOLIC BCAA SYSTEM jak polecacie to dawkować w dni treningowe a jak w nie treningowe?

[...] guzik (czyt. cwiczysz kazda partie ciala, nogi tez), masz juz dobrze wyrobiona technike wykonywania cwiczen, policzony rozklad bialek, tluszczy i weglowodanow w diecie, to mozesz kupic monohydrat kreatyny, najlepiej w proszku z vitalmaxa, bo najtanszy. ewentualnie jablczan kreatyny i tu, jesli dobrze pamietam, to trec ma dosc tani w kapsulkach.

dla mnie monohydrat kreatyny to w ogole nie ma sensu lepiej jablczan kreatyny ;) bo niby dlaczego? to jest bez roznicy, jednya jest w cenie monohydrat jest po prostu tanszy od jablczana, działanie IDENTYCZNE. jak nie widac roznicy to po co przeplacac?

Kawałek wypowiedzi Marka C. Mietki i tu dotykamy sedna sprawy , czyli nieuczciwosci pewnyvh firm, ktore pierwszego zakupu dokonuja w dobrym labolatorium , otrzymuja certyfikat jakosci , po tym zabiegu kupuja do nastepnej partii to co jest tanie , a certyfikatem podpieraja sie jeszcze przez dlugi czas ! reklama , reklama - to co mnie kiedys tak [...]

tak jak wyzej pisalismy wez stack przed treningowy wymienie, które brałem i są godne polecenia -no-xplode -no-shotgun -horse power do tego dokup pojedyńczą forme kreatyny mono orientacyjnie creatine monohydrate z naturebest monohydrat vitalmaxa badź jabłczan kreatyny CM3 TReca Jeżeli masz braki w diecie i fundusz i zostanie Ci troszke kasy to [...]

[...] 11-20 75mg/e2d 21-30 100mg/e2d + ari 0.5tab e2d 31-40 150mg/e2d + ari 0.5tab e2d 7-9 bridge 41-62 provi 25mg 41-62 clen 2dni on 2dni off trzymaj temperature +37'C 41-62 jablczan kreatyny 2x10g dziennie II ETAP deka + enan 10-22 deka (4x200mg/week-4x400mg/w-4x600mg/w) 10-22 enan (4x200mg/week-4x400mg/w-4x600mg/w) 23-24 prop 19-24 arimidex [...]

Witaj kondrah Otóż mieć więcej energii i mocy przy jednoczesnej redukcji to trochę wykluczające się zadanie Naturalnie wszystko jest możliwe ale wymaga to dużo większej znajomości własnego organizmu i działania na niego różnych dostępnych substancji Aby mieć więcej energii i mocy należy albo odbudować glikogen i mieć jego pełne rezerwy albo też [...]

W Nitro 2 masz Jabłczan Kreatyny - to co jest w CM3 + Ethyl Ester Kreatyny. A pompa pompą , będzie fajnie na treningu ale te substancje też spełniają inne zadanie niż tylko pompowanie a mianowicie takie, że zwiększają i przyspieszają dostarczanie substancji odżywczych do mięśni.

W Hyperfusion masz mix 10 kreatyn Działa Dobrze Co do Wody masz w Temacie o Hyperfusion http://www.sfd.pl/HYPERFUSION-t419800-s6.html Przy Ćwiczeniu, Diecie z większą ilością biłaka i spożywaniu Kreatyny Zawsze trzeba pić więcej wody żeby uzupełnić braki powastałe na skutek wypocenia, a także zawsze warto za wczasu dbać o nerki. A efeketem [...]